没有抑郁症和精神问题,平常就喜欢一个人独处,这是病吗?

抑郁症是一种伴有强烈躯体症状的身心减压的特殊过程,个人主观上极其难受不堪,折磨与煎熬无穷无尽。真正的精神疾病很少。喜欢独处是一种习惯和爱好。...

身边忧郁症的女孩想帮助她,怎么办?

她可能是童年不太愉快或是认为家里人或朋友对她的关心和爱不够,心里缺乏安全感,还有可能就是受过什么刺激,比如有一段失败的爱情或者友情,只要多关心关心她,经常和她谈谈,带她多出席一些社交场合,多认识一些朋友,大家经常约出去玩。时间长了,慢慢就会好起来的。当然最好还是能够找出她为什么会...

抑郁症,怎么样才算是好了?

此刻,我正好还没有入睡,正在浅浅地试着等待睡眠中,睡眠障碍是一个非常棘手的问题。入睡困难,莫名的兴奋,翻来覆去地在搜寻着大脑中零碎的毫无章法且无聊透顶的问题。这就是一般性的失眠者的描述。而抑郁症患者的情况比较直接,首先,连续很长时间里,对自我的评价都是相当负面的,甚至是极度讨厌自...